Cursus de onafhankelijke zit

Zesdaagse leergang:
Intensief werken aan Houding, Zit en Communicatie
(met uitgebreide individuele video-evaluatie)
 
op aanvraag voor een groep van 4 - 6 deelnemers
Inclusief boek "beter paardrijden kun je leren
 
 

 
.
Zitten op een paard is niet zitten op een stoel
 
Een basisrandvoorwaarde om met het paard in harmonie samen te kunnen werken en hem zo goed mogelijk te kunnen begeleiden is de zo genoemde "onafhankelijke zit”. Zitten op het paard heeft met "zitten op een stoel” niets te maken. Het is een "complexe psychomotorische taak” om niet alleen in evenwicht, zonder het paard te storen met de beweging mee te zijn, maar ook nog met het paard te communiceren om hem voor ons te laten "lopen”. In deze cursus wordt meer informatie over de theorie van de vaardigheid "paardrijden” aangereikt, zodat ook duidelijk wordt hoe het leerproces eruit ziet. De meeste "zitfouten” zijn te wijten aan een verkeerd leerproces, aan coördinatieproblemen en een veelvoud aan misverstanden ("hoe hoort het eruit te zien?” en "hoe moet het aanvoelen?”). Dus als het leerproces optimaal verloopt, dan worden er ook geen fouten aangeleerd. Zijn er eenmaal fouten opgetreden, dan wordt het iets moeilijker om vanuit het verkeerd geautomatiseerde , opnieuw een ander lichaamsschema aan te leren, en te automatiseren, om het oude schema te vervangen. Om het leerproces of "herleerproces” te bevorderen zijn een aantal hulpmiddelen en technieken uitgewerkt, die erbij zullen helpen het gevoel voor "de optimale zit” te ontwikkelen. Hierbij horen loop- en partneroefeningen, oefeningen op het houten paard en systematisch op elkaar afgestemde longe-lessen: eerst op het ongezadelde paard en daarna met zadel, eerst alleen mee zijn, daarna langzaam overgaan tot het communiceren met het paard in de beweging.
 
Zesdaagse leergang
 
Intensief werken aan houding, zit en communicatie
(met uitgebreide individuele video-evaluatie)
 
 
 
In deze leergang kan naast het behandelen van de basisprincipes en de in de driedaagse cursus aangevulde uitbreiding van het algemene knowhow omtrent zit, houding en hulpengeving extra veel aandacht aan het individuele leerproces besteedt worden. De deelnemer krijgt huiswerk mee tot de volgende cursusdag en gaat ook in de thuissituatie een logboek bijhouden en video-opnames maken, die hij meeneemt voor de volgende cursusdag. Deze worden dan gezamenlijk geëvalueerd en daar wordt verder aangewerkt tijdens de praktijk op de cursuspaarden. Op afspraak is het mogelijk het eigen paard mee te nemen voor een cursusdag. Het eigen zadel wordt betrokken bij de analyse van de lichaamshouding en indien nodig worden er adviezen gegeven voor het uitzoeken en uittesten van een goede zadel, die de onafhankelijke zit bevordert en niet tegenwerkt. Het eigen leerproces wordt op DVD gedocumenteerd en in een logboek bijgehouden. Zo heeft de ruiter de kans om zich binnen de cursus te ontwikkelen en daarna zelfstandig verder te werken aan het perfectioneren van de onafhankelijke zit.
 
 
Voor:
 
recreatieruiters, wedstrijdruiters en instructeurs
Groepsgrootte:
4 tot 6 deelnemers
Prijs:
Zie Prijzenlijst
Data:
Zie Agenda
Tijd:
14.00-21.30 (pauze 19.00 – 20.00)
Locatie:
HippoCampus
Consumpties:
koffie, thee, excl. lunch (in de pauze kan in het dorp gegeten worden)
Mee te brengen:
schrijfspullen, rijbroek en sportschoenen, rijlaarzen, cap, regenjas
Studiemateriaal:
boek: beter paardrijden kun je leren, hand-outs, persoonlijk logboek, DVD eigen rijden
Werkwijze:
 
theorie, inbreng eigen ervaring, lichaamsoefeningen, oefenen op het houten paard en cursuspaarden aan de longe, logboek leerproces, videoanalyse en evaluatie
Uitgereikt wordt:
deelnamebevestiging
Registratie:
 
zelfervaring (36 uur) voor de opleiding HippoCoach
 
Aanmelden:
 
Inschrijfformulier