Workshop de psychomotoriek van de onafhankelijke zit op HippoCampus

Basisprincipes

lees meer  over de onafhankelijke zit

Een basisrandvoorwaarde om met het paard in harmonie samen te kunnen werken en hem zo goed mogelijk te kunnen begeleiden is de zo genoemde “onafhankelijke zit”. Zitten op het paard heeft met “zitten op een stoel” niets te maken. Het is een “complexe psychomotorische taak” om niet alleen in evenwicht, zonder het paard te storen met de beweging mee te zijn, maar ook nog met het paard te communiceren om hem voor ons te laten “lopen”. In deze cursus wordt meer informatie over de theorie van de vaardigheid “paardrijden” aangereikt, zodat ook duidelijk wordt hoe het leerproces eruit ziet. De meeste “zitfouten” zijn te wijten aan een verkeerd leerproces, aan coördinatieproblemen en een veelvoud aan misverstanden (“hoe hoort het eruit te zien?” en “hoe moet het aanvoelen?”). Dus als het leerproces optimaal verloopt, dan worden er ook geen fouten aangeleerd. Zijn er eenmaal fouten opgetreden, dan wordt het iets moeilijker om vanuit het verkeerd geautomatiseerde , opnieuw een ander lichaamsschema aan te leren, en te automatiseren, om het oude schema te vervangen. Om het leerproces of “herleerproces” te bevorderen zijn een aantal hulpmiddelen en technieken uitgewerkt, die erbij zullen helpen het gevoel voor “de optimale zit” te ontwikkelen. Hierbij horen loop- en partneroefeningen, oefeningen op het houten paard en systematisch op elkaar afgestemde longe-lessen: eerst op het ongezadelde paard en daarna met zadel, eerst alleen mee zijn, daarna langzaam overgaan tot het communiceren met het paard in de beweging.

In dit Workshop:

De basisprincipes van de complexe vaardigheid “paardrijden” worden bekeken. Hoe komt het dat het complexe samenspel tussen weten, voelen en doen bij elkaar, in het ideale geval kan leiden tot een goede communicatie met het paard via de onafhankelijke zit? Waar zitten de valkuilen in het leerproces en op welke manier kunnen ze worden verholpen? D.m.v. praktische bewegingsoefeningen wordt het ruitergevoel en de effecten van juiste of verkeerde hulpen op het paard gedemonstreerd. Op het houten paard en een paard aan de longe wordt het eigen lichaamsschema bekeken en de persoonlijke aandachtspunten worden naar voren gebracht.

• Voor:   recreatieruiters, wedstrijdruiters, instructeurs en Equitherapeuten
• Prijz: 2-4 deelnemers  zie prijzenlijst ook in verband met de Corona Situatie en kleinere groepen 
• Data:  te zie boven en agenda 
• Tijden: op vrijdag 14.00 – 21.30, zaterdag en zondag 9.30-17.00
• Locatie: HippoCampus 
• Consumpties: koffie, thee, excl. lunch (in de pauze kan in het dorp geluncht worden)
• Mee te brengen: schrijfspullen, rijbroek en sportschoenen, regenjas
• Studiemateriaal: hand-outs, persoonlijk logboek, boek "beter paardrijden kun je leren"
• Werkwijze: theorie, inbreng eigen ervaring, verbinding leggen met eigen situatie, ervaring door lichaamsoefeningen en analyse aandachtspunten op het houten paard en het paard aan de longe
• Uitgereikt wordt: deelnamebevestiging
• Registratie: keuzemodule (6 uur) voor de opleiding HippoCoach verplichte aanvullende hippische module opleiding Equitherapie

Anmelding

Algemene Voorwaarden Hippocampus Activiteiten